Oldal kivĂĄlasztĂĄsa

A FehĂ©rvĂĄr Enthroners erƑnlĂ©ti edzƑje Nick Pham visszatĂ©r SzĂ©kesfehĂ©rvĂĄrra!

A kivĂĄlĂł szakember a tavalyi Ă©vben mĂĄr segĂ­tette a fehĂ©rvĂĄriak felkĂ©szĂŒlĂ©sĂ©t, azonban akkor csupĂĄn mĂĄrcius közepĂ©n, a felkĂ©szĂŒlĂ©s hajrĂĄjĂĄban tudott csatlakozni a csapathoz. 2018. szeptemberĂ©tƑl azonban sikerĂŒlt megĂĄllapodĂĄst kötni az amerikai szakemberrel, aki egy rendkĂ­vĂŒl komplex Ă©s itthon egyedĂŒlĂĄllĂł program megvalĂłsĂ­tĂĄsĂĄra kĂ©szĂŒl a KoronĂĄzĂłkkal! 

Nick mĂ©g a közĂ©piskolĂĄban QB-kĂ©nt Ă©s RB-kĂ©nt erƑsĂ­tette a helyi futballcsapatot, majd a Bridgewater Egyetemen (ahol termĂ©szetesen folytatta a futballt) testnevelĂ©s- Ă©s tĂĄplĂĄlkozĂĄstudomĂĄnyi szakon diplomĂĄzott. Ezt követƑen az NSCA (National Strength and Conditioning Association) tagjĂĄvĂĄ vĂĄlt, ahol diplomĂĄs erƑnlĂ©ti Ă©s kondicionĂĄlĂł edzƑi kĂ©pesĂ­tĂ©st, valamint 1-es Ă©s 2-es szintƱ FMS (functional movement screen) trĂ©neri jogosultsĂĄgot is szerzett. 
TanulmĂĄnyai utĂĄn a Marylandi Elite Athlete Training szemĂ©lyi edzƑje lett, ahol szĂĄmos CFL jĂĄtĂ©kos Ă©s profi teniszjĂĄtĂ©kos formĂĄlĂłdott kezei alatt. MagyarorszĂĄgra a virginiai Onelife Fitness hĂĄlĂłzat szakmai igazgatĂł-helyettesi posztjĂĄrĂłl Ă©rkezik, amely munkakörben a sajĂĄt feladatain tĂșlmenƑen több mint 10 edzƑ szakmai munkĂĄjĂĄt irĂĄnyĂ­totta Ă©s felĂŒgyelte.

Nick idĂ©n Ƒsszel egy igazĂĄn kĂŒlönleges Ă©s összetett programmal kĂ©szĂŒl az Enthronerssel: egy minden rĂ©szletre kiterjedƑ, teljes körƱ felmĂ©rĂ©st vĂ©gez el a felnƑtt keret tagjainĂĄl, melynek keretĂ©ben minden egyes jĂĄtĂ©kosrĂłl egy rendkĂ­vĂŒl rĂ©szletes anyag kĂ©szĂŒl majd. 

Ez tartalmazni fogja az Ă©rintett jĂĄtĂ©kos testi adottsĂĄgai (magassĂĄg, sĂșly, testzsĂ­r szĂĄzalĂ©k, fizikĂĄlis adatok stb.) mellett egy, az adott szemĂ©lyre szabott kĂŒlön edzĂ©sprogramot, Ă©s egy szintĂ©n egyĂ©ni, komplett tĂĄplĂĄlkozĂĄsi tervet is, ezĂĄltal is segĂ­tve a minĂ©l hatĂ©konyabb fejlƑdĂ©st. 

Az edzĂ©sterv Ă©s a diĂ©ta betartĂĄsĂĄt, valamint az abbĂłl adĂłdĂł vĂĄltozĂĄsokat, a fejlƑdĂ©st a szakember termĂ©szetesen folyamatosan ellenƑrzi, Ă©s az eredmĂ©nyek tekintetĂ©ben szĂŒksĂ©g esetĂ©n finomĂ­tja is azt. 

Ennek köszönhetƑen minden egyes Enthroners jĂĄtĂ©kos a sajĂĄt szĂŒksĂ©gleteihez, kĂ©pessĂ©geihez igazĂ­tott edzĂ©s-, Ă©s tĂĄplĂĄlkozĂĄsi tervvel dolgozhat a sajĂĄt fejlƑdĂ©séért, profi szakember ĂĄllandĂł felĂŒgyelete mellett. 

A fentieken tĂșlmenƑen a sĂ©rĂŒlt jĂĄtĂ©kosok rehabilitĂĄciĂłja is Ășj alapokra helyezƑdik majd: a sĂ©rĂŒlĂ©sek jellegĂ©hez illeszkedƑ, annak megfelelƑen meghatĂĄrozott kĂŒlön edzĂ©sprogramot kapnak majd a lĂĄbadozĂł jĂĄtĂ©kosok is, a minĂ©l hamarabb törtĂ©nƑ felĂ©pĂŒlĂ©sĂŒket elƑsegĂ­tendƑ. 

Emellett Nick elkĂ©pzelĂ©se Ă©s programja alapjĂĄn fog lezajlani a KoronĂĄzĂłk szeptember 15-tƑl december 15-ig tartĂł, mintegy 12 hetes offseason felkĂ©szĂŒlĂ©se is, amely a fentiek fĂ©nyĂ©ben minden bizonnyal rendkĂ­vĂŒl tartalmas Ă©s pörgƑs Ƒszt Ă­gĂ©r a srĂĄcoknak.

A “rĂ©gi-Ășj” erƑnlĂ©ti edzƑvel egy a tengerentĂșli futball-mƱhelyekben szokĂĄsos, ĂĄm hazĂĄnkban egyedĂŒlĂĄllĂł Ă©s elƑremutatĂł fizikai Ă©s kondicionĂĄlis felkĂ©szĂŒlĂ©si idƑszakba vĂĄghatnak bele a fehĂ©rvĂĄri jĂĄtĂ©kosok! BĂ­zunk benne, hogy ezen idƑszak vĂ©gĂ©re a befektetett munka meghozza majd a gyĂŒmölcsĂ©t Ă©s komoly egyĂ©ni fejlƑdĂ©st Ă©rhetnek el a fiĂșk! 

Isten hozott Ășjra nĂĄlunk, jĂł munkĂĄt Nick!

Go Enthroners! FEAR the E!

Figyelem!
A Fehérvår Enthroners weboldalån és facebook oldalån talålható képek, videók
szerzƑi jogi vĂ©delem alatt ĂĄllnak, azok mĂĄsodlagos felhasznĂĄlĂĄsa, mĂĄsolĂĄsa a kĂ©szĂ­tƑ,
a csapat vagy kĂ©pviselƑjĂ©nek elƑzetes hozzĂĄjĂĄrulĂĄsa nĂ©lkĂŒl TILOS!

Free WordPress Themes, Free Android Games